互いの腹がつっかえてハグが出来ないのは、愛を育むには致命傷

タイトルの通り、

ウチは夫婦揃ってデブである。

これでも10年前はお互い痩せていた…

結婚式の写真は年齢の若さや化粧のおかげもあり、自分で言うのもなんだが、そこそこ美男美女である。

しかしあれから8年。

それぞれ10キロ以上の増量に漏れなく成功し、救い用のないほどデブになった。歳も取り、体に締まりも無くなった

仕事で着用しているスーツは、実は前ボタンを留められない笑

以前無理して留めたら、脇腹が見事にお破れなさった…

そんな我々だが、息子だけはなぜかヒョロイ笑

「ほら！俺もめっちゃ腹出てるし！」

と、出てもいない腹を嫌味のように突き出してくる18歳男子…笑

くそう…

見た目だけがデブならまだ良い。今の夫の体型は嫌いではない。むしろ今の方が好きかもしれない笑笑

しかし夫が健康診断でメタボ審査に引っかかって帰ってきた血圧、尿酸値、中性脂肪、コレステロール、もろもろアウトだったらしい…（ちなみに私は腹回りは太いですが、血液検査、血圧共に良好です）

「これで腹囲測れって言われた」

と出してきたのは、まさかのメジャー笑

その上、いくつかお約束事をさせられたらしい。

1. 数日に一度は腹囲を測ること。

1. 夜ご飯の炭水化物は厳禁

1. 朝ご飯を食べる。ヨーグルトもそえて。

1. 毎食サラダを食べること。

1. 毎日体重計に乗ること。

以上が、結ばれたお約束事らしい。

いや、これさ…多分私のせいやん

私が夜のお仕事（意味深笑）をしているせいで、夜ご飯が明らかに手抜きだからいかんのだよね申し訳ないなぁと思う反面、ご飯前にスナック菓子をボリボリ食べるのはどうかと思います

と言うわけで、ヘルシーメニューを試みる。

試み1日目。

・肉どうふ（豚こま使用）

・豚こまと白菜の中華風炒め煮

・野菜サラダ

・具沢山味噌汁

・納豆

試み2日目。

・シソ入り鶏つくね

・鶏胸肉のチリソース

・具沢山味噌汁（2日目笑）

・切り干し大根の煮物

・納豆

・野菜サラダ

…晩ご飯に丼物が使えなくなったのは痛いな…早くも息切れしそうや…

ちなみに明日3日目の予定は

・鶏ささみの梅シソ巻き

・厚揚げともやしの味噌炒め

・野菜サラダ

・納豆

・薄揚げと小松菜の煮浸し

で行こうかと…。

これで夫婦共々痩せると良いのだが…ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

今日の一言

「ヘルシー楽チンレシピ求ム！」