今日、62.9kg・・・対前日比+700g・・・やっちまったーって感じ！
でもね、やっぱりかーってな気持ちです。
昨日ブログを書いている時はもちろん、寝るまでお酒は飲んでなかったんだけど、
なぜか寝付けなくて・・・あまりに寝付けないからいらいらしちゃって・・・
時計を見ると1：30を過ぎておりました。
こりゃーいかん！てな事でお酒を飲んじゃったんですよね～おせんべい食べながら・・・あぁあ～
いろいろ考えたんです、このまま寝れなくて、ストレス＋寝不足がいいか、
体に多少の負担はあるかもしれないが、酒飲んで寝れるなら・・・こっちの方がいいか！ってね。
ダイエットもそんなに慌てなくてもいいだろうとも考えてたね。
一応今日も40分ほどウォーキングをしました。
コースはいつもと同じ道。
スロージョギングもしませんでした。
明日もウォーキングするぞー！