【58kgへの挑戦】

今日、63.0kg・・・対前日比-100g・・・まずまず。　

わずかだが、下がってるんだからOKだね！

今日、

朝食は、お米を食べました。

昼食は、お米を食べました。

夕食は、お弁当＋お酒・・・今日もお酒・・・これでよく下がったな～と思う・・・

今日もウォーキングなし・・・いかんぞ～

明日はウォーキングしたいぜ～