【58kgへの挑戦】

今日、63.2kg・・・対前日比-500g・・・ちょっとホッとします。

今月末には62kg台の前半は厳しそうですー

今日、

朝食は、お米を食べました。

昼食は、らーめんを食べました。

夕食は、自家製豊橋カレーうどんを食べました。

そして、シャワー後のビールなう。

今日は」ウォーキングはできました（今日はちょっと短めですが）。