いたたたたたたた | !!!HAPPY RIDE!!!

!!!HAPPY RIDE!!!

禁煙して半年経過。吸わなくても、もう大丈夫やん。

先日、




シュミレーターが




取りついたのが




嬉しかったのか…




かなりトレしたので




今日は…




メチャクチャ筋肉痛




胸筋横が痛すぎ…
(οдО;)




関係ない。




ジムった。




そしたらイイ感じに




筋肉ほぐれました
(・∀・)ノ




毎日少しずつやろう。




めざせ!!!!




片腕水平懸垂!!!!
(片腕フロントレバーだ!!!!
(οдО;)




明日は…





ライブ!!!!
(≧▼≦)