カリフライス
ってご存知ですか！？
欧米や、今日本でも
ダイエッターさんを中心に話題の食べ物、
なんと！
カリフラワーを細かく刻んで
お米の代わりに食べるという！
それが、
カリフライス。
有機野菜などの食品宅配
この夏から販売が始まったんだそう！
早速私も、
カリフライスモニターとして
初体験！
食べてみたよ〜(*´艸`*)♫
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届いたのは、こんな感じ！
簡単キット♡w
袋に入ったカリフライスは
洗わずにそのまま容器に移して
レンジで2分半チン！
・カリフライス：1人前 120g／398yen
その上にミートグラタンの素をのせ
チーズをかけてオーブンに。
カリフライスドリアの
出来上がり
食べてみたー！
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えっ、フツーに
美味しい！！！！！
もっと野菜臭かったり、
水っぽかったりするのかと思ったら
全然違うの！
ちょっと歯ごたえがあって、
噛むほどになんか甘くて、
フツーに美味しい♡
でもやっぱり、
お米じゃーない。w
なにが嬉しいって、カリフライスは
白ご飯 （120ｇ）と比べると
・糖質：約1／24
・カロリー：約1／6
つ・ま・り、
ものすごい低カロリー
ヾ(≧∇≦*)/ﾜｰｲ
モリモリお野菜を食べてる感覚になるから、
罪悪感全然ないわ〜w
これはダイエットだけでなく
カレーご飯のお代わりや
禁断のお夜食にもいーですね(((*´ε｀ *)♫
これから絶対に流行りそう〜
Oisixの「カリフライス 」
要チェックですよ〜♡
