最近おすすめなのが、イオンスーパーや、マックスバリューなどでも売り始めたドラゴンフルーツ！
シンガポールに滞在中に毎日食べていたフルーツですが、北海道でも買うことができるようになりました☞--毎朝、4分の1カットし食べていると便秘改善します！
キウイフルーツは、ビタミンC、フラボノイド、アントシアニン、カロテノイドなど、抗酸化物質が豊富で有名ですが、食物繊維、カリウム、葉酸、ビタミンKといった栄養があり、最近の研究では腸内環境を整えることが分かったようです。
便秘にお悩みの方は、ドラゴンフルーツ、キウイフルーツ🥝で、是非お試しください✪*
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日本舞踊情報
大麻駅目の前、JR札幌駅より13分のところに教室を開きました♪お子様連れも大歓迎、おもちゃ用意しております✴︎着付けのみのお稽古も可能です。
江別市文京台東町11-5
連絡先✉︎reizouko015@gmail.com お
気楽にご連絡下さい。 個人稽古¥2000/1 hour
親子または友達お二人稽古¥3000/1hour
体験レッスン ４０分 ５００円