私の日課です。

こんばんはー

あっという間に

４月もあと１週間。

早いなぁーと思いつつ

１日の朝・昼・夕をわけて

睡眠薬と頓服薬です。

病院で伝えるのに使っているノートです。

頓服薬と睡眠薬を１日何錠

飲んだのか

また、状態を書いて

主治医に見せています。