久々のジム&ベスト3候補。 | 亀の歩みで行きましょう

亀の歩みで行きましょう

50代主婦です。
優しい夫、やんちゃで可愛い、しおんと暮らしています。
2021年から口腔顔面痛。
現在、トリプタノール、漢方薬で治療中。
義実家介護が始まり、高速飛ばす日が増えました。

今週は、実家、義実家と行く日を

一日置きに予定しているので


無予定の今日の午前中、今日しかない!と 

10日あまり行けなかったジムへ行って来ました。

(1週間行かないと、コーチから電話がかかってくる)


久しぶりに腹圧意識しながら

マシンを動かして大汗かいて来ました。


やはり汗をかくと気持ちがスッキリ。

コーチに肩の辺りが、スッキリして来ましたね!

と、言われ、やはり、細く長く続けていこう!

と、思った本日です。




さて


夫と夢中になって見ていたコチラ。





ペガサスマーケット。

昨日、最終回を万感の思いで見終わりました。


イ.ドンフィ、良かったわ〜❤️

誠実で勤勉、悲しいくらい真面目な役を

見事に演じてました。

私の中では、ベスト3に入る役者さんだわ。


キム、ビョンチョルも最高でした。

彼とイ、ドンフィだからこそ、成功したドラマだった気がします。


最終回に、舞台のカーテンコールのように

一人一人、音楽に合わせて出て来たのも良かった。


間違いなく、私の今年のベスト1候補でした。




お膝の上の、しぃちゃん。

近頃、留守番が多いせいか、べったり率上昇⤴️してます。しぃちゃん、お留守番、いつもありがとうね。