台風🌀の影響で
昨日は一日中、頭痛で
気持ちも落ち込み気味でした。
朝、五苓散2包、ごしゅゆ湯1包。
少し和らぎましたが、
どーもダメ。
昼、五苓散2包、カロナール。
変わらない
。
私は偏頭痛と気象頭痛持ちです。
いつも頭右側半分、目の奥から圧迫されるような
痛みです。
時に右目をえぐり取られるように
右半分の頭が痛くて
動けなくなります。
これが、月に4.5日あるので
悩みの種
ペインの先生は、頭痛薬を月に10日間、服薬すると、余計に頭痛を引き起こすので、
漢方薬、鎮痛剤で臨機応変に対応するように、
と処方してくれます。
五苓散、ごしゅゆ湯で軽快する時も
あるけれど
昨日は、ダメだった
結局、夕方、耐え切れずに
ロキソニンを頓服し
やっと動けるようになりました。
偏頭痛って数時間から数日、続くんですよ
やになってしまうわ🌀
昨日は、そんなわけで
ジムに行けず。
先週金曜日に行ったきりで
なんやかんやでバタバタしてたので
今日は行くぞ！と思ってたら
大雨特別警報😱
どーしようかなー
歩きだしなー
と考えてたら、ジムから電話が。
（一週間行かないと、電話がくるのよ）
雨の様子を見ながら
今日、行けたら行きます、
または、来週は必ず行きまーす！
と、お返事しました。
自分のペースで、細く長く
続けていけばいいよねー
ところで
ドラッグストアで、こんなの買いました。
めちゃくちゃ便利！
軽い汚れなら落ちます。
拭くノ助って笑える
闘病中の義姉、食欲ないらしい。
心配なので、果物をクールで送りました。
食べられますように。