昨日
カイロプラクティックを
初めて受けて来ました。
今まで
接骨院、整体を三軒経験しました。
鍼が1番効率よく
ギックリ腰には効果がありました。
（私は）
ただ
ギックリ腰は身体の癖なので
鍼も整体もその場は治るけど
繰り返すんです、、わたし。
今回の整体院の先生は
1人でやってらして
カイロプラクティックの技術も
持ってらっしゃるので
診てもらいました。
初診面談に３０分。
治療に５０分。
身体のあちこちのチェックをして
写真まで撮影💦
これまでの整体だと
腰を中心に低周波を１０分当てたあと
整体師さんが２０分ほど整体してくれてました。
私は黙って寝てるだけ。
今回も、そんなイメージで
出かけたのですが。
今回のお初のカイロプラクティックの先生。
私の弱点を見極め説明して
その箇所の筋肉や神経の役割を説明してくれ
足首や腕、太腿を曲げたり、捻ったり、
伸ばしたりしながら
私が抑えてるので
思い切り力を入れて押し返して下さい。
ここ、筋肉です！
分かりますか？
今は、ここを調整してます！
ここが弱点なんです。
だからここを整えれば腰もしっかりして来ますからね。
と、まるでトレーニングを
受けているかのよう💦
気持ちよくて
寝てしまう暇なんてなかった💦
先生が、あーしてこーして！
と手取り足取り支えたりしてくれる中、
自分で力を入れたり抜いたり。
肝心の腰は
ほとんど何もせずに終了。
それなのに！
今日は、腰が、かなり楽です！
びっくり‼️
おまけに
昨日、帰宅したら
すぐにトイレに行きたくなり
汚い話ですが、スッキリ！
おまけに
今日は安定剤を飲むのを
忘れるぐらい
口腔顔面痛も無痛です。
自律神経にも良いカイロプラクティック。
少し通ってみることにしました。
腰もキチンとケアして行かないと
将来、歩けなくなったら困るしね。
ただ
高ーい。
５０分5000円。
でも、一対一で、これだけしっかりと
やってくれるなら安いかな。
夏は籠ベッド率が高い、しぃ王子。