今朝、起きて
腰が固まって痛い痛い。
長く座ったり
立ったりもムリ。
とにかく
１つ１つの動作が痛いし
これでは予定がこなせない💦
ギックリ腰は長引くと
厄介なので
整体院に電話すると
３時なら空いてるとの事。
昼に家を出て
しぃのフードを買う
↓
図書館
↓
デニーズで桃。←今、ここ。
↓
スーパー
↓
整体院
↓
ドラッグストア
夫に整体院で降ろしてもらおう。
アンさんの記事を読んで
デニーズに桃を食べに行きたいと
先週、考えていたら
ギックリ腰で断念💧
リベンジです。
アメリカンクラブハウスサンド。
夫とシェア。
整体の前だから、私は一切れだけ。
美味しい💕
整体の前なので
ちょこっとだけ。
桃、大好き。
余は満足じゃ。
しかし
長い座位は修行😫
さーて
スーパー寄って
整体院だ。