こんばんは
近頃、ようやく、フラの自主練を
再開する気になりました。
フラが好きで
夢にまで見る
来年こそ
再開したいんだけどなー。
色々、諸問題が落ち着いてからだなー。
それまでは、
元フラシスターとも約束した、
自主練を楽しもう。
元フラシスも
毎日、自主練してるそう。
いつか
一緒に、、ねー！
癒される〜。
パウを着て、
とりあえずは身体を動かしています☺️
口腔痛は
身体を動かすことが
1番、痛み低下に繋がっていると実感中です。
フラは自律神経を整えるのも
効果あるそうです😊
今年1月に発症した顔面口腔痛。
数ヶ月は痛くて痛くて
魂が抜けたようになり
食欲落ちて体重も減り
どうなるんだろう、私、、
と不安しかなかった数ヶ月。
ペインクリニックと漢方医さんのおかげで
やっと、フラの自主練をする気にまで
復活して来ました。
偉かったわ、ワタシ。
よく耐えた😭
痛みコントロールしつつ
焦らずゆっくり
ママちゃんのフラ熱が始まったにゃー。