今日、熱中症になりました
買い物に歩いて10分。
たった10分の間に熱中症発症。
今夏は気をつけていたのに
晩夏に初熱中症。
ドラッグストアに着いたら
滝のような汗と、めまい。
汗が止まらない
やばい。
これ、久々にやってしまった💧
ほっといたらヤバいやつだ。
ドラッグストアだったから
夫がＯＳ-1を買ってくれて、飲みながら
すぐに帰宅。
フラフラしながら
手洗いとうがいを何とかして
腕から手のひらまでを水道水で
ジャージャー冷やして
保冷剤を脇の下に
頭にアイスノン。
ＯＳ-1を飲み。
１時間ほどで復活しました。
頭痛、嘔吐、けいれんまで
昔、経験したおかげで
この段階で帰宅を選択したのが良かった
我が家には、災害時や体調不良に備えて
ポカリを箱買いしてありますが
ＯＳ-1は初めて。
あまじょっぱくて
まずいけど、
軽症にはめちゃくちゃ効果あったカモ。
所ジョージさん
ありがとう
朝晩の気温差や
日により気温が上がったり下がったり
自律神経が弱っている今は
持病持ちはキツイ💧
朝晩、過ごしやすくはなりましたが
皆さんも気をつけてくださいませ
本日は
口腔顔面痛も夕方から悪化して
痛い痛い
三陰交のツボ推しをして
飴を舐めて唾液を出したら
痛みが和らぎました。
5→1.5ぐらいまで改善しました。
やはり
更年期でエストロゲンが減り
自律神経がエラーしがちなお年頃にも
三陰交は効くのかもしれません。
ママちゃん、今夏は熱中症にならずに楽勝！
と喜んでたら、やられたのだ。