大気不安定で
案の定、昨日はお腹を壊して
今日は夕方から頭痛💀
ほんと
気象病
自律神経弱い
けれども
おかげさまで
ヘルニア＋ギックリ腰は
日にち薬で良くなって来ました。
とはいえ
立ち仕事する時は
コルセットを必ず付けるようにしています。
コルセットしていても
台所仕事を１時間すると
イタイ。
痛み止めを飲むか迷う痛さですが
今、非定型三叉神経障害で薬を飲んでるし
で
そうだ❣️
これだわ！
と
タイガーバーム、大好き。
日本で買うと高いよね💧
昔、香港や台湾に行った時、
街の薬局で200円ぐらいで
売っていたのを見つけたときは、
狂喜乱舞しました
いや、ホント❤️
大量に買って
好きな方にはお土産にした思い出があります。
頭痛、肩痛、腰痛に
効果あり。
私は軽い頭痛なら
首筋、肩に塗ると
頭痛消えます。
ただ
香りがね
周りの方、すみません！
になってしまうので注意🤣
とにかく今は、立ち仕事はコルセット、
坐位時間に気をつけて、立ったり座ったり。
口内痛みは、毎日、2〜3。
腰痛がもう少し良くなったら
ペインクリニック予約します。
塗り絵したいなぁ。
坐位時間は20分もすると
ヘルニアが痛くなるので
もう少し我慢ですね。
下手でも良い。
達成感味わって、ストレス発散。
まだ、途中。
我が家の狭いベランダ菜園で
可愛い可愛いゴーヤちゃんが。