今日は12日ぶりにジムに行ってきました!


と言っても、まだ恐ろしいので、


様子を見ながら、ゆっくりとやって来ました!


帰って来てから、痛みは出なかったので、

少しずつ復活させたいな!


ほぼ毎日、1年3ヶ月ジムに通ったおかげで

筋肉付いて来ていたのか、

復活が早くて良かったよ!


最初、体が90度位になって動け無くて

少し動く度にヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァだったからね!


癖にならないように気を付けようっと!


関係ないけど、滝川の道の駅で友好姉妹都市の

茨木と沖縄の商品が色々売っていたので、


栃木の「やみつき岩下の新生姜」と

沖縄の「くるま麩」を買って来ました!



しょうが超大好き~!!!!
くるま麩は、どうやって食べようかな~?

どちらも楽しみ~!!!!