今日は、久しぶりにスーパー銭湯へ行って
きました！
まずは、岩盤浴！
それぞれの岩盤浴に１５分ずつ入っては
氷涼洞で身体を冷やしを繰り返して
スッキリ～！！！！
その後はお風呂に行って、又薬草蒸気風炉
(スチーム塩サウナ)に入って、水風呂にドボン！
(笑)
前は息が出来なくなって、岩盤浴も
もちろんサウナなんてとても入られなかったのに
丈夫になったもんだ！(笑)
露天風呂や塩風呂、シルキー風呂、釜風呂など
１通り全部に入って、
結局１１時～１８時迄いました～！(笑)
ご飯は鶏と彩野菜の黒酢あんかけ定食を食べました！
美味しかった～！！！！
たくさん岩盤浴に入ったから、痩せたかな？
って思ったら、ご飯をたくさん食べたので
体重が増えてた！(笑)
今日はグッスリだー！