今日は月１の定期検診…。
緊急入院から早いもので、来月で２年になります！
途中、薬を増やしても
あまり良い数値が出ていなかったのが、
総コレステロールと中性脂肪が正常値になってた！
お菓子とカップ麺と、お肉ばっかり食べてるから
心配だったけどねー！(笑)
そのあと歯医者に行き、帰って来てから
着替えてジムに！
今年の３月に仲良しさんに誘われて、
コロナ肥りもひどかったので入会する事に！
入会して５ヶ月半で、
ウエストがマイナス５.５センチ！！
お腹周りが、なんと！マイナス８センチ！！！
ヒップがマイナス４.７センチ！
体重は、３キロしか減って無いんだけどね！(笑)
大分身体が引き締まって来たよー！
って言ってる側から、
あんかけ焼きそば食べたくて、
大量に作って食べたんだけどね！(笑)
自分で歩いたり、走ったりすれば良いんだけど、
根本が自堕落な性格…。
お金払ってるんだから、頑張らないと！
って追い込まないと、基本動きたくない！
(笑)
とりあえず、元の体重に戻れるように頑張ろう！
お菓子はやめないけどね！(笑)