見た目の問題だけではなく
身体の事
仕事の事
経済的な事(服が入らなくなった(笑))
色々考えて
ここにダイエット宣言します！！
自分の中だけで決めた事だと、ついつい食べちゃうので、ダイエット宣言&ダイエット記録としてもブログを活用します
題して『アウトプットする事で甘えを無くそう』作戦です
記事が増えちゃうと思うので、PBCやAIHの記事はカテゴリ分けするので、それだけ見たい方は使って下さい
このブログは疾患の経緯をメインに書く予定だったのですが【食】と言うのは、健康に生きるために一番大切な事だと思いますので
肝臓ちゃんを大切に…
出来るだけピュアな食材を使った、健康的な食事での安全なダイエットを今日から(明日からじゃない所からがポイントw)
頑張るぞーーーーーーぅ
