2017年生まれのコティ8歳、2021年生まれのリティ3歳、
姉妹を育てるコティマムです。
41歳、
元テレビ局芸能記者の
アラフォー
ワーママライター
◎BFC公式アンバサダー1期生
(23年3月卒業)
◎ｗicot公式アンバサダー活動中。
◎サラダクラブ2期生パートナ活動中。
ワンオペ育児のあれこれや
大好きな洋楽、歌舞伎、アニメ、
おいしいもの（外食）など、
カオスな日常と
たまの贅沢を綴ります
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今日3月7日は、
サウナの日、なんです！
知ってましたか？？
3（サ）・7（ウナ）の
語呂合わでサウナの日
サウナの後に
オロナミンＣとポカリスエットを
混ぜた『オロポ』を
飲むのがブームになっていますが、
今はサウナ後の豆乳も
推されているようです
ただ豆乳を飲むのではなく、
スンドゥブにしたり
甘酒ラッシーにしたりと
『豆乳サ飯』として摂取することで、
”追いととのう”らしいです
（※サウナでととのった後に
更にととのうということ）
サウナ後の
『豆乳サ飯』について
記事を書きましたので
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◎Yahoo!ニュースエキスパート◎
それっぽい。。
なんで秋山って
こんなに”それっぽい人”を
作り上げるのがうまいのでしょうか？
どこでもサウナしちゃうサウナ田。
すんごい
サウナに行きたくなったのですが、
コティマムはまだまだ体調不良。。
昨日がんばって
都内で1日取材してきたのですが、
帰宅してダウンしてしまいました
体調回復したら
サウナ＆豆乳してみます
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