昨日、本当なら
家族でスーパー銭湯に行く予定でした。
しかしいろいろハプニングがあり、
夫と娘だけで行くことに。
私は赤子とお留守番していました
このスーパー銭湯には
5時から9時まで
朝風呂タイムがあります。
たまたま、この朝風呂が100円になる
クーポンがあったので、
今朝私だけ行くことにしました
ここのところ、
夜中に起きていられなくて、
「寝かしつけと共に寝落ち→
4時か5時頃起きて
2時間ほど原稿を書く」
というスタイルになっていました
いつもなら
仕事をする朝の時間。
目が覚めた時に
「もうちょっと寝たいー」
「寒いから外に出たくない。
原稿も溜まってるから
やっぱ行くのやめて仕事しようかな」
とウダウダと
【行かない理由】を考えていました
その時、ふと昨夜読んだ
ネットの占いを思い出したのです。
「山羊座のあなた。
ここから1ヵ月は訓練の時です。
定期的な運動や勉強もそうですが、
何よりも『決めたことを
先延ばしにする癖』を
改善しましょう。
『昼に出かけようと思ったけど
寒いからやっぱりやめよう』
『夜にやろうと思っていたけど
眠いからやめよう』
そういう『決めたことを
先延ばしにする癖』を
変えていきましょう」
これまさに
今の私じゃないか
こういうところを
変えていこう。
決めたことをちゃんとやろう。
ということで、
グタグタしつつも6時に一人で
向かいました
外はまだ暗い。
明け方の空に、
半月に向かう月が見えて
神秘的でした
ここのスーパー銭湯は
フィンランドをテーマにしていて
とってもオシャレ
お風呂の数は少ないけど、
フィンランド式のサウナコタがあります。
ホテルもあるようで
宿泊もできるし、
漫画を読んだり、
仕事できるワーキングスペースもある。
コロナ禍になる前は
欧米系の外国人観光客の姿も
よく目にしていました。
私がここに来るのは
実に1年以上ぶり
サウナコタは
サウナストーンに自分でお水をかける
ロウリュウができます
追加でアロマを買えば
アロマを投入してアロマロウリュウも
できるのです
レモングラスのアロマにしました
緊張やストレス対策です。
朝風呂だけど
結構常連さんがいて、
特にサウナコタはサウナ常連さんが
陣取っていました(笑)
アロマ入れるタイミングを完全に失う(笑)
常連さんが退席したタイミングを見ながら
なんとかアロマロウリュウを
楽しむことがでました
ものっすごく久しぶりに
スッキリしました
老廃物溜まりまくってるので、
これからは適度な運動と
たまのサウナで
ダイエットしようと決めたのでした
これも先延ばしにせず
実行していこう
さて。
サウナや露天風呂では、
常連さんや友人と来ている方々が、
いろんなお話をしている。
職場に嫌なやつがいる。
姑の介護が大変。
自分の親の終活の話。
みんな、何かしら
悩んだり背負ったりしてるんだなと、
朝風呂サウナで感じました。
本当にいろいろな人生模様がある。
お風呂あがりは牛乳。
クーポンに朝食セットもあったので、
そちらのクーポンに変更して
朝食をつけました。
ベーグルとミネストローネ
コーヒーは飲み放題です
チーズベーグルと
チョコベーグル
もっちりしていて
どちらも美味でした
ミネストローネも
やわらかいお野菜たっぷり
あったまりました
いつもなら原稿書いてる時間が、
ちょっと贅沢な
非日常時間になりました
娘と一緒に来ると
お風呂もゆっくり入れないし
ましてサウナなんて入れない
一人で来てよかったです
朝風呂が100円になるクーポンは
また別日に使うことにします