今日はね
感情を感じ切るって
お話をするね♡
どんな感情も
あなたから出てきたら
ぜんぶ宝物なの
嬉しさ
喜び
安らぎ
安心
悲しみ
苦しみ
怒り
これらの
グラデーション
すべてが宝物
ポジティブな感情は宝物で
それ以外は
消してしまいたい？
そう思っちゃうよね
わかるよ
りんもそうだったから♡
その上で言うとね
あなたがネガティブと
感じている感情も
ぜんぶ
あなたの本当の望みを
教えてくれてるの♡
だからどんな感情も
感じきってほしいな
悲しかった
→本当はどうして欲しかった？
苦しかった
→あなたはどうしたかった？
怒り
→自分を守れなかった？
その感情にはね
あなたの本当の望みと
気持ちが隠れているの
だからね
その感情を宝物にして
宝物を探して欲しい
あなたの本当の
気持ちは何だったのかを
あなたに見つけて欲しがってるの
あなたが その宝物を
見つけてくれたなら
心は癒されていく‥
それが自分と丁寧に
向き合うことだから♡
泣いてもいいよ
りんが抱きしめてあげるから
安心して
恥ずかしくなんかない
いくつになっても
あなたの心は尊いんだから
あなたがあなたの心を
感情を感じきって
気持ちを
想いを
宝物を
大切にしていてくれたなら
りんは嬉しいな
あなたの心が喜ぶなら
りんは嬉しいな
りんもあなたも同じ
だから一緒に癒して行こうね♡
今日もありがとう しあわせ 愛してる
あなたはあなたのままでいい♡
お休みなさい‥
