お久しぶりです
みなさんお元気でしたか？
書きたい事がたくさん
あったのですが
アウトプット出来ずに
いました💦
私は今ラクトベジタリアンの
生活をしています
肉魚卵を食べない
ベジタリアンです
いざ始めてみると
肉魚に加えて
卵🥚を食べないって
なかなかのことです
食べられるものが
一気に激減します
お菓子やパン🥐
ケーキなど、、、
しみじみ
なるべく食べないのと
食べないの差って
すごい差だと実感してますが
だけど
発想が変わってくる
面白さもあります
1番最初に強く思ったのは
「だめ！！」
と言われたり
「ねばならぬ」的に
思ったりすると本当に
反衝動がすごく強くなって
しかも後からズレて湧いてくる
続くかどうか
自分でもわからないけど
まあ
「とにかく実践してみようー」
こんな風に変えてからが
抵抗感が薄まりました
意思のチカラでは無く
考え方と見方を
変えてみました
なんせ食欲が
お相手ですから
好きなものを悩みながら
好きなだけ食べられるって
当たり前に思っていたけど
実はとても贅沢だったなぁ
あれもこれも色々
美味しかったなぁー
と思う私
でも今は悩む必要も無いよ
だって食べられる物が
ほとんど決まっているから
ラクチン
と思う私
まだまだそんな域だけど
実は試してみたい
理由もあります
江戸の観相家
水野南北の言っている
食で運命を変える
ヴェーダで言う
サットヴァな食事
身体の浄化
本当に変化があるのか
知りたい気持ちが
自分の奥底にありました
だから実践してみようかと
自分の運命に対する
私の最後の
問いでもあります
ジョーティシュが
私に投げかけた
問いでもあります