こんにちは。
ご閲覧、ありがとうございます
今日はこの投稿ネタで行きます。
最近の睡眠は酷いものです
寝付けない、短時間しか眠れない、
それはもちろん辛いものですけれども、
今、直面している睡眠の問題は、
眠り過ぎ
なのです。。。
かーなーり疲れて、
倒れるように眠りに就いた結果、
それで長時間睡眠になるならまだしも、
いくら寝ても、倦怠感が一向に去らず、
起きねば、起きねば…と思いつつ、
ただ横になっているというだけ、
うーん…(´_ゝ｀)
睡眠時間、
短いのは言うまでもなく、
長過ぎるのも、健康的にも、
美容面でも、良くなさげです…
質の良い睡眠よ、カモーン
昨夜、寝る前に撮ったゴン太の写真
撮ってすぐに、三匹(
)仲良く、
眠りに就いたのですがね。
そんなこんなで、
無駄な長時間睡眠の後、
起き上がって、リビングに行き、
しばしぼーっとした後に、顔を洗い、
洗濯を始めて、スキンケア。
スキンケアが終わるや否や、
そのタイミングで夫から電話があり、
ランチになるものを買ってこようか、と。
それで、ピザと赤ワインでランチ
プチプラワインですが、
普段飲みには十分です
ちょっと気分が上がりました。
●●くん、
ありがとう
最後に、使い切りコスメを。
オルビス
サンスクリーン フリーエンス
BODY用にしている日焼け止め、
もう少し早くなくなるかと思いましたが、
少量でよく伸びりので、今日までもちました。
それで、リピ買いは既にしているので、
今後も使い続けますよ～
それでは。
Ciao! Ciao!