や~今日は忙しかった。。。
朝からバタバタで夕方まで携帯をいじる余裕すらなかった(^^;
仕事終わりにキックを入れていたんだけど、
時間ギリギリで入ったからストレッチがきちんとできなくて今腰が痛い。。
 
ここ最近町内を怪しい人物たちが徘徊しているみたい。
何事もないといいけど・・・
子供たちには注意をしておいたけど・・
防犯カメラとかつけたほうがいいのかなぁ。
 
 
10/28
・豚肉と枝豆のソテー
・小松菜とわかめの炒め
・大学芋風