昨日の夕飯を食べているときに急に塩分抜きご飯の話をしだしまして、
一度やってみようかという話になり今日早速実行しました。
もともとそんなに塩分多いご飯にはしていない（つもりｗｗ）からどれだけ効果が出るかわかんないけど。
それにしても塩分抜きというのは結構難しい。
塩分て結構いろんなものに入ってるんだよね。。
そして問題なのが塩分を入れなくても美味しく食べられるようにするように
するのはお酢とかレモンとか生姜とか使うのがいいんだけど、
お姫が好きじゃないんだよね～（＾＾；
まぁでもそんなこと言っていられないから使いましたけど。
ブランチ
・パンケーキ（バナナ、豆腐、オートミール、卵、米粉）ブルーベリーはちみつ添え
・ポテトカレー風味
・サラダ（レモン、かぼす、はちみつ、オイル）
・ぶどう
夕飯
・ささみの海苔巻き（生姜、みりん、レモン）
・もやしと小松菜のピーナッツ和え
・サツマイモとリンゴのサラダ
・味噌なし味噌汁ｗｗ（ただのお湯だった・・）
結論、いろいろ食べられなくないけど、しばらくはいいかなｗｗ
明日は味のあるご飯がいいな、とお姫に言われましたｗｗ
ま、そうでしょうね。
でも明日からも減塩は心がけましょう。