う～鼻がムズムズしてます。
緑のルル潤で早めの予防～
11/25
・豚の生姜焼き
・里芋の煮物
・キャベツとちくわのワサビマヨ
先日友人にチコリ茶というものを教えてもらいました。
チコリってフランス料理とかに出てくる葉っぱ。
あれの根っこを乾燥させたお茶だそうで
むくみ予防とか腸内環境とか整えてくれるんですけど、
私にはとってもあっているみたいで
便秘ではないけどあんまりよい腸内環境じゃなかったんですけど、
とっても状態がよくなってきました。
ただ一つ、飲みすぎると胃が痛くなるので量には気を付けないとです。
リーダーの誕生日まであと2時間弱。
頑張って起きてます～