さっきお粥を作りました。
普通の白いごはんがなかったので、残り物の松茸ごはんで
本当はお粥はあんまり好きじゃないんだけど、普通のごはんをぱくぱくあっという間に食べちゃうより良いと思って！
あとふやけて量も多くなるし
好きじゃなかったお粥でもダイエット中は美味しく感じます。
3食大量のサラダを食べていたときのことを考えたらお米が食べれるって幸せです。
これからも家にいて時間があるときはお粥を作ろうと思います
今、お粥の腹持ちの良さを検証中です。
17時半に食べ終わって今のところまだ大丈夫そう！
これからウォーキングに行ってきます
