ガタガタ

昨日、久々に運動をしました。
いや、運動というほどの運動はしてません。

30分程軽く、ステップ踏んでただけです。


そしたら、
朝から膝が痛い(;_;)

気になるのは
…なんで筋肉痛じゃなくて、関節痛なのか、です。

ガタきてるの、そっちってことですか(-_-;)？