【からだ】　メンテナンス♪

ぐんもー♪


日曜の夜からぱったりとからだがカタイ＆イタイ＆オモイになってしまった私…ガクリ
昨日、久しぶりにピラティスの先生にヘルプミー！してきました$○o。☆*SMILifE*☆｡o○　---いつか走れるようになるために♪----decoemo.gif


川原先生はピラティスの先生であり、理学療法士でもありますハート

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（1年前の写真ですが…）



ピラティスの前にまず歩き方を見てもらうのですが、開口一番

「足のしびれはある？」

と聞かれました。



びっくり！

確かに今回、腰は痛いけれど足は痛いというよりもカタイ＆オモイだったんです。



その後からだをほぐしてもらっているときに言われたことが

「足の神経が出ている付近の筋肉がすごーくかたくなってる。これが関係あるかもね。」

と…$○o。☆*SMILifE*☆｡o○　---いつか走れるようになるために♪----o00200020104880837080001.gif



なんかもー「なるほど」と「ごめんなさい」の連続でした$○o。☆*SMILifE*☆｡o○　---いつか走れるようになるために♪----5160708.gif



そして１時間「いたいいたいいたい$○o。☆*SMILifE*☆｡o○　---いつか走れるようになるために♪----DIMG0309.gif」とわめき続けてakn、

１時間後に歩いてみると…




あら不思議？


からだが軽くなったーー！！$○o。☆*SMILifE*☆｡o○　---いつか走れるようになるために♪----31981.gif



もちろん今回はけっこー症状が重かったので
いきなり全回復！とはいきませんが、


とりあえず今日の片道１時間半かけての通院はできそう$○o。☆*SMILifE*☆｡o○　---いつか走れるようになるために♪----26_02_15_13006154.gif



ほんっと、神の手だと思いました$○o。☆*SMILifE*☆｡o○　---いつか走れるようになるために♪----4878ba36b591d.gif


川原さん、ありがとうございましたー！！$○o。☆*SMILifE*☆｡o○　---いつか走れるようになるために♪----get0004.gif



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　Physical Arts代表
　川原万由子

　HPはコチラ⇒Physical Arts

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