りんごジュース

にょんもー♪
 
昨日加圧トレーニングを受けまして。
すっかり腹筋が筋肉痛なふゆのこです○o。☆*SMILifE*☆｡o○　---いつか走れるようになるために♪----DIMG00110002.gif○o。☆*SMILifE*☆｡o○　---いつか走れるようになるために♪----4878ba36b591d.gif
 
しかぁし朝体重計に乗ったら１キロ減ってました！
 
加圧すごいっ！！○o。☆*SMILifE*☆｡o○　---いつか走れるようになるために♪----o002000201049867397600030001.gif
 
 
 
加圧トレーニングの前に飲んだジュースがこちら↓
 
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スパークリングりんごジュース。
 
添加物なしのジュースですが、
しっかりしたりんごの香り＆味とほのかな炭酸が美味○o。☆*SMILifE*☆｡o○　---いつか走れるようになるために♪----glam2-75-67389-9c0794d496o.gif
 
ハマりそうです○o。☆*SMILifE*☆｡o○　---いつか走れるようになるために♪----image0037.gif
 
 
さて今日は一気に気温が下がりましたが、
みなさま体調崩さないようご自愛くださいね○o。☆*SMILifE*☆｡o○　---いつか走れるようになるために♪----26_30_10_13007205.gif
（私も○o。☆*SMILifE*☆｡o○　---いつか走れるようになるために♪----4878ba36b591d.gif）
 
 
○o。☆*SMILifE*☆｡o○　---いつか走れるようになるために♪----o00200020104990686650001.gif今日もHappy SMILE○o。☆*SMILifE*☆｡o○　---いつか走れるようになるために♪----o00200020104990686650001.gif