ぐんもー♪
今日からまた新しい１週間が始りますねっ！
私は4連休明けなので起きれるか不安だったけれど…
しっかり5時半に起きましたっ
（あれ？5時起きのはずじゃ…というツッコミはなしですよ
）
さてワタクシこの4連休中に、
杖を 切りました
！
なんで杖を切ったかというと
話しはさかのぼって今年の１月。
数日間、お仕事のためパソコンを持って出勤するということをしていました。
実はその頃から左腕の疲労感が抜けなくて。
まぁすぐ戻るだろーと思ってそのだるさを放っておいたのですが。
先週
お仕事が終わってさあ帰ろう♪というときに
左腕が、あがらなくなりました…
コートを着るにも痛い、杖をつくにも痛いという状態でなんとか帰って。
相方さんにマッサージをしてもらい、ちょっと回復
そしてその後ピラティスの先生・川原さんにも
左半身を重点的にマッサージをしてもらって、なんとか回復
今回の左腕の痛みに対する対応策・改善策としては、
「なるべく重いものを持ち歩かない」ということはもちろんですが、
「杖を少し短くする」ということも挙がりました。
なぜ杖を短くする必要があるのかってゆーと。
長くなったのでまた次回！
今日は東京は雨なので
みなさま足元に気をつけてくださいねーっ
