にょんもー♪
昨日「腰が痛い」と言っていた私ですが、
その硬さは、"異常"なほど。
少なくともここ1年では一番の硬さでした
しかぁーし！
ピラティスに行って先生にマッサージしてもらったら
あらスッキリ
そうは言っても、いつもの5割程度しか動きませんでしたが…
まぁからだはそれで良くなったのでOK
問題は
この
風邪さんらしき侵略者
昨夜は37.5度で、
薬を飲んで寝たら平熱まで下がりましたが（コンタック様、素敵です
）
まだ
のどと頭が痛い。。
ここ数日はとーっても寒いですもんね
みなさんも、体調管理気をつけてくださいねっ
（説得力ない？
）