今日はお仕事早めに切り上げて、
れっつリハビリです！
その前にカフェで読書♪
至福のひとときぃー゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜
現在私はリハビリの為に週１でピラティスに通っています。
ピラティスをやったことのある方は、
「リハビリでピラティスなんて…やれるの?!」
と思われるかもしれません。
が。
私が通っているピラティスの先生は
理学療法士でもある方なんですね！
だから安心して通えるんです(^^)♪
保険が下りないのはイタタですが…(、△`)ノ
まぁ、自分の身体への投資は仕方ない！
これから何十年も付き合っていく身体ですからね☆
写真はマイブックカバー☆
数年前に姉が作ってくれたお気に入りです(^^)