これもまた情報源が定かではない、当時ネットで見かけたものを実践していたのですが…。
肩甲骨周り、背中をほぐせば身長を伸ばせる、というもの。整体の意味合いではなく、「幸せホルモン」の効果でリラックスさせストレスを解消させて成長を促す。という感じだったはず…。
ただ、今検索してもそのような記事は見つけることができませんが、幸せホルモンには関連していそうです。
これは毎日ではありませんでしたが、時々肩甲骨の下をほぐしたり、さすったり、背中全体を円を描くようになでたりしていました。
マッサージというより「手当て」という感じでした。