昨日の彼についてのブログを投稿した後、
何だか恥ずかしくなってしまい、一時非公開にしていました。
（今は公開しています）
まだブログを始めたばかりで誰が見てくれている訳でもないのに、何が恥ずかしいんだろう…。笑
周囲にどう思われるかを気にしすぎるところ、徐々に変えていけたらいいなあ。
今日は、仕事のお休みをもらい、精神科に定期通院する日でした。
その合間に、海外渡航のためのワクチンを打ってきました。
というのも、今度彼の住む国に数週間滞在する予定なのです。
海外赴任中の彼と結婚するにあたり、
精神障害のある私が移住できる国なのか、
事前に環境を確認した方がいい…という彼の強い勧めで決めたものです。
ワクチンを打つための問診時、
看護師さんに「海外旅行、羨ましいです！」と言われました。
私は内心
（羨ましい…？
私にとって環境を変えることはストレスになりやすいし、こっちは必死なんだけどな。）
と思ってしまい、そんな自分にハッとしました。
双極性障害になってから、私は『挑戦』することをやめました。
ストレスの要因となることは諦め(それが自分のやりたいことであっても)、とにかく保守的になりました。
実際、そのお陰で今体調が安定してきていると思います。
でも。
せっかくの海外なのに、こんな後ろ向きな気持ちでいたらもったいない。
病気になる前は色々なことにチャレンジしていたので、それができる要素はきっと自分のどこかにあるはず。
『挑戦』に向かって進めているだけでも、すごい進歩じゃないか！
今日、こんな風に思うことができました。
最近、海外に行くことに対して、不安な気持ちが大きくなりすぎていたので、嬉しかったです。
明日になったらまた後ろ向きになっているかもしれないけど、それでもいい。そんな時もある。
今日、前向きに考えられたという事実を大切にしよう。
看護師さんの何気ない一言に感謝した一日でした。