人の振り見て我が 振り直せ
ホントそうですね。
良い部分は吸収し、悪い部分は気を付ける。
脂肪燃焼スープについて色々調べてたところ、実践した方々の感想がありました。
ダイエット中で甘いものも美味しいものも食べれなくてイライラしてしまうんですよね
「全然痩せない！」とかはよくあるのですが、「運動もしない」という感想がありました。
確かにコレだけで脂肪燃焼とあるのですが、8kg痩せたっていうのは少しくらい運動していたんじゃないかと思っています。
というかその人の感想を見ていると、
レシピをアレンジするは、許されてない飲み物飲むわで唖然・・・。
それで「言うとおりにしたのに落ちない！」とイライラしていました（笑）
言うとおりにはしてないから当たり前でしょ！
と突っ込んでしまいましたｗ
イライラするのは仕方ないけど、ルールや現実を受け止めないで何か理由をつけて逃げているような感じ。
食事制限だからこのダイエットは長続きしないけど、この人はどんなダイエットでも長続きしないなーと思ってしまいました。
（実際に○○ダイエットで余った～発言してました）
自分の怠慢の結果だし、空腹は「脂肪を減らしていってくれてるな！（しめしめ）」と思ってストレスもかけないようにしています。
通勤でも、自宅から駅まで30分かけて歩いてます。
少ないですがやらないよりやった方が良いし、そういう日々の積み重ねですよね＾＾