土曜日は会社の報告会と会食がありました。
ちょっと良いお店でお食事した時に同席した女性の先輩が
「久々にお肉食べれて、こんな良いお肉で幸せ～
ご飯も食べきっちゃったから今夜は食べないようにしなきゃ
」
・・・ん？
久々に？
今夜は食べない？
幸せなのは同感だけど、お肉大好きで毎日のように食べているし、
美味しくて余韻に浸るけど夕飯は何かしら食べようとしていた私・・・。
いっぱい食べたからそのあとは控える。
そんな簡単なやりくりが未だに出来ていません。
逆に食べたらリミッター解除されてどんどん食べるっていう暴走型。
本当ダイエットって貯金と同じですね。
自己管理の塊。
痩せれないし給料日前はカツカツな理由が分かります。
最近、ダイエットはその場しのぎじゃなく日々健康に生活することを言うんだな
って改めて思っていたのですが、現実で目の当たりにして雷落ちました。
私に足りないものは
日々の努力
コツコツ何かをしていくことが昔から苦手でしたが、
ダイエットもお金の管理も人並みに出来るようになりたいので頑張っていきます。
ちなみに、その日はせっかく美味しいご飯を食べれて満足したから夜は控えました(-^□^-)