先週は、
ランニングをサボってしまった
今週こそは、走りに行かなければ。
暑いから、早めに起きなきゃな
と思いながら、
昨夜はベッドに入った
ところが・・・
全く眠れん
体の力を抜いてみたり、
アロマを使ってみたりしても、
全然ダメ〜
「早く眠らなければ」と焦れば焦るほど、
眠気から遠ざかる
４時半頃、
ついに寝ることを諦めて、起床。
結局、一睡もできなかったよ
バナナ
を食べ、
５時頃、出発
日差しは少ないものの、
すでに26℃だから、フツーに暑い
でも、日中は30℃以上だから
全然マシ
５ｋｍで限界
とにかく暑い
バテバテ
37℃
ガーミンの温度表示って、
天気データから引っ張ってきてるのでは
ないのか
天気データと10℃以上違う・・・
一体、何の温度なんだろうか
昨夜全く眠れなかったせいか、
なんだか今日は頭が痛い
「走りに行かなければ！」と思いながら
ベッドに入ったら眠れなかったこと、
過去にもあったな〜
そんなことくらいで眠れなくなっちゃうなんて〜
ぺろりん
