母の日

昨年の母の日に利用した、

郵便局のネットショップ

『楽しい♪ステップエクササイズ』

今年もここで注文

昨年と同じく、コロナで買いに行くのが怖いので

配達してくれるのは助かる

自分は実家暮らしだから、普通に自宅に届くんだけどね〜

今回は

いちごホイップという

品種にしてみた

白い縁取りが可愛い

今週末も、

歩いてると思いきや実は走ってるＬＳＤ

なるべく心拍数130 超えないようにしてるんだけど、

登り坂だったり

信号前ダッシュしたり

ボーッとしながら走ったりしていると、

すぐに超えてしまう

これを続けていたら、

心臓バクバクせずに

走れるようになるのかなー

日常生活でも

駅の階段でちょっと息が上がっちゃったりするのだが

（特に朝の通勤はツライ）

何事もなかったかのように

涼しい顔で

登れるようになるのかなぁ

お散歩いくワン