先週よりも1km多い9kmだ!
ゆゆにしては、まぁまぁ良いペース
コロナ恐怖で、ランニングをやめて、
7ヶ月ぶりに再開してみたら、
5km走っただけで
足腰が辛くて
ランニングを始める前の身体に戻ってしまったんか。。

コロナ禍前に頑張ってたランニングは、
完全にチャラになってしまったのかぁー!





ショック・・・
その後は5kmを何週か走ってからは、
毎週1kmずつ増やしていき、
やっと、10kmが見えてきたぁ
1kmずつ増やしても、
不思議と辛さが増していく感じはなく、
逆に走りやすくなっていく感じさえする・・
チャラになんかなってなかったんだ!!

身体は、ちゃんとランニングを覚えてたんだな



