お尻が痛い

土曜日の、強風イライラランニングの後。

なんとな〜く、左のお尻が痛いかも？？

まぁ、そのうち治るっしょ〜

と思ってたら、

日曜日、月曜日、火曜日と、じわじわ痛んできた

走り方、変だったのかな

ネットで検索したストレッチをやってみるものの、

今までお尻の筋肉って意識したことないから、

伸びてるのか伸びてないんだか、

自分でもよくわかんないよ〜

足腰だったら適当に湿布でも貼っとくんだが

一体どうすりゃいいんだろ

早く治さないと、今週末走れなくなる

名古屋ウィメンズまであと１ヶ月しかないってのに〜

先日、京橋の トシ・ヨロイヅカ東京 に行った

ちなみに、ゆゆの大好きなモンベル東京京橋店の近く

赤ワインのシャーベット

タルトタタン

ゴルゴンゾーラのナントカ

美味でした

オシャレなバーカウンターみたいな感じで、

目の前でスイーツを作ってくれる

こんな洒落たスイーツ屋に行ったことないもんだから、

なんだかソワソワしちゃった〜