残念な１時間ラン

今日は10km走ろうと思っていたのだが、

美容院の時間が迫っており、間に合わないので

１時間ランに変更

もっと早い時間に走り始めればよかった！

計画性ナッシング

今日のラン

8.42km：1時間（7分7秒／km）

7分以内できなかった〜

来週は10km以上走りたいなぁ！

「リモコンがゴリゴリして気持ちいい〜」