ごきげんよう
ふゆです
あ～
花粉ぶんぶん 
気温は底のようで
寒いですが
陽射しは もう春
そろそろ からだも 春支度 はじめねば～♪
春は からだが 開き始める
つまり
ゆるみはじめるのですが
寒さで かたまった からだは
なかなか ゆるめない・・・・
冬から春は 腎から肝へ な季節です
特に 肩甲骨が ポイントです
肩甲骨を いかに スムーズに 開くかが
春を 快適にすごす ポイント
特に この春は
セシウム花粉が 飛びます
花粉症ではない方も
そうねぇ
５月くらいまでは
マスク必須です
ナンミリなら だいじょーぶとか
言ってますが
いえね
も～ほんと
そう言ってる時点で
論点が ずれてるんですが
なぜ マスクが必要かって
セシウムを 肺にいれないためです
セシウムを 肺にいれる
これが 放射能を出す
これが 内部被ばく
なので
ナンミリだから だいじょーぶってのは ないんです
肺にはいったものから
常に 被ばくってことになったら カウント できないでしょ・・・・・
からだに 入れない
これが鉄則
そして いれてしまったものは 出す
が 肺にはいっちゃったら
なかなか 出せません
だから～
マスクしてね と 言っておりますよ
特に お子さんは
マスクさせてあげてください
子供って 成長過程ですから
カラダやシステムが 大人に比べ
まだまだ 脆弱なのです
未熟な からだが 被ばくすれば
大人よりも 簡単に 影響を 受けてしまう
そして 受けた影響は 元に 戻りづらい・・・・
ふき掃除も徹底ですね
エアコンも 使いたくないなぁ・・・・・
玄関入る前に よく 上着を 払ってから
お家にはいりましょうね
今季は 花粉だけでなく セシウムが
くっついて きますから
あと
寒いからって
お水の量 減っていませんか？
呼吸するだけで
乾燥してゆきますし
お肌からも 蒸発
そして 春先は
代謝が 上がりだしますから
お水は 少し多めに 欲しいくらいです
１日これだけ飲む と 考えずに
こまめに 口の中を 潤す と考えて
こまめに 口に含むようにしてください
人間のカラダって
「なれる」のです
乾燥にも
慣れてしまう
「冷たいから飲めない」
「お湯がないから飲めない」
は
言い訳・・です(-_-;)
夏より
冬のほうが
からだが 乾いております
こまめに口にお水を含むようにすれば
口内が 乾燥したときに
「気づける」ようになります
潤ってるほうが 快適ですからね
つまり からだの声を 聞けるよに なるってことです
カラダは
あなたのものではなく
あくまで 今世での「借り物」
大切に 使ってくださいね
カラダの解毒・排泄能力を高め
結果美肌になる フェイシャルリフレクソロジーシリーズ
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ごきげんよう
ふゆです
神戸レポ
いきつかず（笑）
あっちか こっちで 書く予定
（ま そりゃそうか）
てなわけで
生理ちうなのを いいことに
「排血コントロール」
書いとくか 
日本人女性が パンツをはいたのは
まだ ここ１００年程度の話って 知ってます？
明治・大正 と 文明開化したころ
洋装が 日本に 入ってきて
女性は おぱんつを 履き始めた・・・・・
じゃあ 昔の女性は
生理の時 どうしてたでしょか
ナプキン そんなもの ございませんでした
タンポン むろん ありませぬ 
うちの母の 少女時代でも
コットン（綿花）を
紙ガーゼのようなもので くるんで
ナプキン がわりに していたようです
基本的に
月経血は
おしっこと 同じように
おトイレで
出していたんだよ～～～～～～～ん
生理というのは 元来 そういうもの なのです
ナプキンや タンポンで 垂れ流しにしてるちゅうことは
尿モレ 予備軍 なのです はい
本来 あるべき 生理の形
つまり
「 ナプキンやタンポンに 垂れ流しにせず たまったら トイレで 経血を 出す」
という
生理の形に 戻しましょう
が
「排血 コントロール」
です
骨盤底筋群を 鍛えます
鍛え方は・・・・・
え～と
セルフ整体か
ベリーのクラスに 来てください 
ナプキンも タンポンも
パンツもない 中の 昔の女性の生理
やはり たらっ
てのは 危険があったので
綿球みたいなものを
膣口に あてていたようですね
昔は 和式タイプのおトイレしか ないでしょ
あれって ね
骨盤底群の 筋肉を 自然に 鍛えてくれる
すばらしい モンなのです
今は 椅子タイプの 洋式 ばかり ですね
はい
骨盤底筋 ゆるゆる女子が 多いのも
うなずけます
わたし 姿勢見れば
「この子 ゆるいな 」
と わかります
可愛いのに
あ おまた ゆるいな とか
あ 多分 生理に問題あるだろな とかね
姿勢で わかるのですよ
骨盤底筋群
尿モレにも 関係する筋肉 です
ここが ゆるいから
近年 子宮の病気が 増えているのよ
子宮筋腫 子宮内膜症
どれも 子宮のしもやけ です
ピンクの子宮じゃなく
血行不良で 紫に なってる ような 感じ ですかね・・・・
ハイ そういう 冷たい寒い子宮に
ベイビーは くると 思いますか？？？？
vanillaさんも よくおっしゃってますが
「あたたかい 子宮に べびーはやってくる」
のですよん
ワクチンなんかよりも
骨盤底筋鍛えることと
初潮から 排血コントロールを教えるべきじゃないかねぇ・・・・・・・
骨盤底筋
おまたヂカラの 筋肉 ダネ
女子力に 必要な 筋肉
女の また ぢから と書いて
「努」
なのであります・・・・・
現在 わたしは
生理２日目 以外は
ほとんど ナプキン 汚しません
レッスン中などは
１００％ 大丈夫
骨盤たてて いるから でしょうなぁ
て わけで ベリーダンスは
骨盤底筋に対するエクササイズとしても よいですのよんっ
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ごきげんよう
ふゆです
昼間は 多少 あたたかかったのに
夜ったら 激寒 極寒っ 
お風呂で あたたまろう・・・
てなわけで
放射能放射能放射能 と
わたしばかり 気にしてると お思いでしょうか？
はっはっはっ
気にしてないというならば
それは もう あなたのことが ちょっと 心配 です
もうご覧になってる方も 多いと思いますが
こちら
↓↓
早川由紀夫先生のお話 です
わたしも
もう 何度も申し上げておりますけれども
もう なかったことには できないのです
「４年生」と書いているところに
とても 思いを 感じます
これは 子供が 自分で 学ばないと
それこそ 親が 気にしない場合などは
本気で 悲劇 です
国も 東電も 事実を 隠ぺいしており
報道は 規制 されています
テレビは 信用できず
新聞だって 同じく です
事実を知るには
手間がかかるし
情報を 取捨する 判断力も 必要です
アトピーとかと 一緒 だよね
大人ですら 学ばない
内輪話の たとえで恐縮ですし
正直 言いたくもありませんが
マスクしてって 言っても うちの彼も しませんからね
マスクしてって 言った日に
しないで出かけてるでしょ
唖然としましたね
で 今日マスクしてね！言われてして行っても 明日にはしてない ∑(ﾟДﾟ)
で それを 怒るでしょ
でも してない
高いマスクわたしてんのにさぁ
もう 好きにすれば？
被ばくしたいんかい って
あまりの 理解なさに 泣けてきます
真剣に知ってるのに 相手は聞いとらん このむなしさ 
はっきり言って わたしは まだ 子供とか 授かるかもしれんと
思っていますからね
（や 待ってるんだもん 向こうが！！）
んなもんですから 結構真剣ですよ 放射能対策
でも 相方が んな無防備では 遺伝子残せなくなるっちゅうねん 
なぜ そういう 思考回路になるのか
はなはだ 理解に かけますがね
けれども そういう方 多いです
ええ わたしとしては 泣けてきます 
真剣なだけに 泣けてきます
いいですか
セシウム１３７の半減期が３０年と言われていますが
実際の 環境的半減期には １８０～３２０年とも
言われてたりもします
チェルノブイリでの 調査ですが
日本に あてはめて考えてみても おかしくはない話 です
土壌は そうそう すぐに 元に戻らない ということです 
つまり 考えうることは
東日本や 東北など
セシウムが降下している 地域では
当分 まともな 農作物や家畜は とれない ということですよ
これ どういうことか わかるかなぁ？
そんなこんな 調べていたり
事実を 追いかけ 調査している 人も
実は たくさん いらっしゃいます
それを発信してくださる方は
わたしなどに とっては とても ありがたいです
なぜなら わたしは それを 知りたくて
調査 し続けているから
同じことを 調べている方
知識のある方が きちんとした情報などを
与えてくださることは
心から ありがたいです
信用できる方であれば なおのこと
自分は また 別のことが 調べられますから
けれども
こうだから こうしたほうが よい と
有益な情報を 与えても
本人に 危機感が ない場合は
まったく 意味なし
のれんに 腕押し ぬかにくぎ とは まさに このこと
o(；△；)o
遠くない将来 無駄な 疾病に 悩んで欲しくない
本来は ならずに済んだ病気や
健康障害などに あってほしくないのです
今 できうることを しておく
ここが 数年後 に 確実に 差が 現れてくる 分岐点です
なので
何度でも言いますよ
わたしの エゴやもしれませんが
誰にも 無駄に 苦しんでは 欲しくない
避けられることで あれば 避けて いただきたい
そう 願っております
もう 環境は 変えられません
移住可能なら したほうが よいのです
けれども そうは いかない場合
今 この場で できることを してゆくことが 最重要事項です 
それには できない理由や言い訳をしている場合ではないんです
健康管理には もともと それなりに お金が かかります
まさに 健康は ある程度 お金で 買えるもの です
しかし 病気になれば お金でなんとかなるか といえば 微妙です
健康保険
あるからいいって思わないでね
言うなりに薬漬けになっているほうが
お金が かかりませんね と 言われた方もいます
それを 選択するのであれば それで よいと 思います
ご自身のカラダのことですし
ご自身の人生のことですから
大人はそうやって
自分の責任で きちんと 判断すればよい
がっ
んなこと言ってる時点で
責任もった判断をできるだけの
知識もなけりゃ 勉強もしていないのだと思いますよ
からだを わかってれば そんなこと 言えませんからねぇ・・・
放射能対策
これも お金 かかります
現在 関東地方
その辺のスーパーでは
今じゃ まともなもんは 買えません
セシウム降下量が多い
千葉産・茨城産・福島産・岩手産のものが
おそらく 流通規制で 出回っております
オーガニックスーパーか
ネットスーパーで 買うしかない
ネットスーパーだって 妖しいもんです
放射線検査すみになっててもね
結局「基準値」以下 ってだけ
「基準値」自体 上がってますからねぇ
そのへん よく見ないとね 危険です
オーガニックスーパー
高いです
通常値の １．５倍～２倍くらいする 
でも 安全には 変えられませんね
はい わたし こうのとりがくるかもしれないの知っていますから
譲れない部分です
（ いや はよせいって 言われてるのよ まじで・・・
）サプリや ハーブティー
レメディ トリートメント など
いやはや 通常でも わたしは そこそこ投資してるほうでしたが
ますます かかります
お水代も 前よりもかかっているしねぇ・・・・
ま
それでも 健康には 変えられません
そして
健康維持や
放射能対策に 重要なのは
食事もですが
今 大切なのは 睡眠ね
しかるべき時間で しかるべき長さ きちんと 眠る
あとは 運動です
代謝・免疫をあげるのに
適度な 運動
とても重要です
どんな疾患や 健康トラブルもですが
適度な 運動は お勧めしています
特に
月曜１７時半～１８時半の
わたしが 講師をつとめております
セルフ整体は
誰でもできて 無駄がなく 効果がきっちりでるから
本当に おすすめなのです
が
運動って
ちょっとやって やめちゃったり
運動する時間がない
忙しいとか
さまざまな理由つけて
皆「やらない」 （笑）
あとは「やってるつもり」の自己流・・・・・・
わたくし その方に必要な健康情報は
守られてないな と わかってから ３度目までは言います
が それ以降は 言いません
なぜか 
３回言って 聞いてない場合
それ以上言っても 徒労に終わるだけだからですぅ
つまり無駄
わたし 無駄なことに 時間やエネルギーは割きません
わたしも 人間ですので・・・・
つらくも なるからね 
わたしも カウンセリング時は
魂込めてしゃべっております
こうしたほうがよい と言ってるときは
無駄に おしゃべりしているわけではありませぬ
ま それを 聞かないのは ご本人の自由
魂こめて しゃべっても 届かないことも あるのだよ（遠い目）
それが どんなに むなしいことかも 知っております
身近な人間が 一番 やるからね・・・・・・・・
だから 逆に 魂こめて しゃべってくださってる方が おっしゃってくださってることは
絶対無駄にするもんかって 思います
自分がされて いやなことは しない でしょ
さて
今きちんと やっておきたいことは
食事・睡眠・運動
そして
トリートメント
です
あと マスクか
あと 風呂 か（入浴ね）
不要なものはからだにいれない
そして 代謝機能・解毒機能 を高めておく
そして これらは
継続が大事
このうち わたしが フォローできることは
健康情報と
実際の運動指導
そして トリートメント
トリートメント時のカウンセリングは
よーく 聞かれたほうが よいです
必要なこと 必ず 言っております
で それが なされているか
できていないかも
次のトリートメントで わかります・・・・
（これで ３回 聞いてないな ちゅうときは もうしつこくは 言いませぬ・・・）
特にセラピストさんは
積極的にトリートメントは 受けられたほうがいいです
これは もう 扱く当然の 話 
よいセラピストをえらぶ基準にしても
よいと 思います
施術をきちんと 受けているセラピストさんというのは
自分がしていることの
フィードバックをうけようとしている方ですので
それだけでも 信用できます
からだ 大事に してくださいね
今が やるべきときです
言い訳してる 場合では ないんだな
あした どうなるかも わかりませんが
今できることを 確実に 行うことが 大事 かな と
そんな 感じです はい
２月の ご予約 受付中
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ごきげんよう 
ふゆです
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
手作りクリーム第二弾
お化粧水とクリームを作ろう～♪
２０１２年２月２３日（木）
昼の部１３：００～１５：３０
夜の部１８：００～２０：３０
参加費：￥６０００（材料費込み）
定員各３名ずつ
作ったお化粧水とクリームはお持ち帰りいただけます
できたてほかほかのクリームで
日常できるくすみしらずのかんたん美顔マッサージを
してみましょう～
サロンをやってきて数年
「うーん なんで 元に戻っちゃうんだろう？？？」
というジレンマに 悩まされ始めたのは すぐでした
一生懸命流しても
次には 元に 戻っておる・・・・・
なぜだ？
なぜだ？
なぜなんだっ
答えは すぐに 出ました
だって
たとえば
毎日 歯磨きしていない人が
月１回 歯医者さんにいって
「クリーニングしてください～」
ってのと 一緒なんですね
汚れ すぐ おちると 思います？？？
おちませんっ！！！
毎日 お風呂掃除 してないのに
ダスキンさん頼んで
お掃除 お願いしたら
湯垢おとしで 時間が だいぶかかって
延長料金 かかるかも しれませんでしょ・・・
そんな 感じ
でもね～
お顔の お手入れって
知らないんです
意外と 知らないの
学校で 習うわけじゃないし
お母さんからも ちゃんと 習うもんでも ないでしょう
だから 雑誌や テレビ
散乱する情報を 見よう見まね するしかない
で 間違った 方法に なる～ と
そして 肌を よけい老化させる～～～～ と
はい
なので
適切な デイリースキンケア 伝授します
あ かなり簡単です
毎日の お手入れは
時間がかかったり
難しくても 続かないので
最低限 の ケアで
がっつり 効果を キープする が 鉄則
（なにせ わたしも 面倒くさがりですから（笑））
３分お手入れと
週１回の５分お手入れ を ご一緒に
お伝えします
お申し込みはメールでね～～～☆
日々の お手入れ
＋
定期的な プロのケアが
アンチエイジングに も 健康にも 効果を 発するのだ～～～
きれいなお肌は
年齢を 誤魔化しますっ
数年後の 美は
今から
れっつ おていれ♪
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ごきげんよう
ふゆです
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
今日も 雨がちらほら
空気が 潤うので
ほっと します
（ 湿度が お肌に よいね～ ）
今日の夕方は 新月 
そして 今日は 旧暦の新年です 
あけまして
おめでとうございます
さすが 新月 慈愛の 雨 かな 
現実と 暦は
流石 一致するのです
わたくし 基本 晴れ女ですが
別に 雨も 嫌いじゃ ありません
雨も また 楽しい
雨だれの 音とか
車のタイヤが 水を はじく音とか
お気に入りの 傘を差して 歩くのとかね
好き
浄化や 癒しが 必要な時にも
雨が 降ります
ハワイなどでは
結婚式に 雨が 降ると
祝福の 恵みの 雨と
喜ばれるの です
ハワイでの 結婚式に 参列したとき
雨・・・というか スコールが 降ってきて
え～～花嫁が濡れちゃう と
友人たちとで こそこそ 言ってたら
現地の マダムが こっそり
「 こっちでは 結婚式の日に 雨が降らないほうが 縁起が 悪いのよ 」
と 教えて下さいました
「雨は 天からの祝福よ 恵みの雨なの」
確かに 晴れも 雨もなければ
作物が 育たないもんね
なので 結婚式に
雨が降るのは 天からの 祝福で
とても 縁起が よいのです
自然に 沿って 生きている
素敵な 考え方であり
よく考えてみれば
すごく 当然な 言い伝え です
お天気は いい悪いでないのです
「天」の「気」です
人間の その時の 用事の 都合って
だけです はい
雨は 天からの 贈り物
レイキでも そう 教えがありました
さて
昨日は
クリスタルストリーム さんでの
新年１回目の
ミニワーク
こうして見ると お茶会 な景色（笑）
このあと ちゃんと ワークしましたよん
（写真はkinoちゃんとこから拝借です
）
ウーピーパイ ごちそうさまでした
甘食カンジキで 大爆笑な ひととき
ワークは
２０１１年まで
持ち越している
個々の課題 ？を まず 見つめ
それらを
確認 したうえで
２０１２年におこるであろうニュースを
のぞいてみる という もの
∑ヾ(￣0￣;ﾉ おおう！
今回は 当日まで なにのワークか
知らされていない ワタシ達・・・・
それでも 集まる ワタシ達（笑）
ネタばれしないようにと
内緒だったみたいで
聞いたときは 逆に「ギフト」のようでした
うふっ さすが kinoちゃん
kinoちゃんの
ワークは
基本的に
それぞれが 自己と向き合ったりとか
自分がエネルギーを扱う ということが 中心なので
受動レベルだと ちーと 難しいというのかな
ちーと マニアックかもしれませんが
確実に エネルギーワークの スキルアップになる
適切な ワークが 多いと 思います
２０１１年まで
毎年
いくつか同じような目標が かぶってきており
なぜ それが 達成されないのか
その 理由は なんなのか
数年かけて
わたしも ようやく それらを
きちんと 正面から 向き合って
見つめられたように 感じました
否定 してたんだよね
わたしは そんな ことない って
セルフイメージと違うとか
あとは
それを 認めたら よりどころが
なくなってしまうとか
理由は 様々ですが
なんて言うんでしょう
手放したいとか
変化したいと
いいつつ
潜在意識では まだ 手放せない 場合などは
準備が できてないと いうことに
なるのでね
ちーと 本質に 向き合うにも
努力が いったりもする
自分の中で
鍵をかけた ゴミ箱が 怖くて 覗けない 感じ（笑）
だって 自分で 解消できなくて
どーにもならなくて
ｿｺに ため込んでるんだもの （;´▽｀A``
それを
「あ それだったか やっぱり」
と ようやく 呑み込めた 感じな 昨日 でした はい
自分の中の
古い感情の かぎ付きの お部屋
ゴミ捨て場 になってることが ほとんどです
扱えないから
解消できないから
そこに 放り込んで ある状態
その お部屋の お片づけを するのは
自分しか いないのです
それを
「片付けます！」
と 本気で コミットして
なおかつ
やはり 自分で 動かなければ
そのお部屋は お片づけ できないのですよ
ヒーラーさんの 手を 借りるにも
外側の 環境を整える というだけです
内側の すべては 自分で するしかないのです
たとえば
そこに こんなようなのが ありますよ？
って 教えてもらう
でも 「わたし」は ｿﾚを見れない
触りたくない
でも 自分の中にあるものですから
いつか 片付けねばならない
できれば はやく どかしたい
それでも 「今」 は まだ 見れない
さわって どかすどころか
見る勇気もない
が そこに「 「自分でも触りたくないような」そんなようなモン」があることは 認識する
・・見たくもないようなものだから はやいとこ どかしたい
どっちかといえば 誰か 代わりに どかしてくれ！！
ていうか わかってるなら どかしてよ！！（笑）
て ドクターショッピングならぬ
ヒーラーショッピングで
あれこれ 受けまくる 場合
いくら うけても 手放せません（笑）
それって 答えを 「外側に」 まかせてしまっているから
自分のことは
自分の「内側に」あるんです
実行者は 「わたし」 以外 無理なのね
ここで たとえば
そういうことが できちゃう方に おまかせしたとしても
本人が 解消すべき 問題を
他人の 手に ゆだねたと いうことで
結局は 根本的に 同じような 問題 が
また あらたに ふりかかって くるだけ です
もしくは どうどうめぐり
ソレとってくれたら
変わります！って
コミットあれば べつかもなぁ
とにもかくにも
変わるのは 「自分」です
ヒーラーは
「わたし このｺﾞﾐ捨てます！」という
本気のコミットが ある場合
捨てる お手伝いが できる
その段階がまだであれば
それを フォローするのです
なので 場合によっては
思うような 効果が でない ちゅうことに なりますね
たとえば 普段のゴミだって
ゴミ屋さんが 持っていきやすいように
ごみ袋に つめて
もれたり それを 持って 汚れたりしないように
出しませんか？
生ごみのまま ぐちゃっと ゴミ捨て場に 置きませんよね？
でも 自分の中の その小部屋は
ぐちゃっと 捨ててある
もう どうにもならなくって
放置してある
そんな 自分も触りたくないようなものです
それは 自分で そうしてしまったことです
はい
自分で 触れるくらい 気持ちのよい形にまとめて きちんと 捨てましょう
という
感じかな
最近はやりの
ブロック解除は
この ゴミ捨てを かわりにちゃちゃっと やってくれる感じ・・・でしょか
ここを 他人任せにして
とってもらって 生かせる場合は よいでしょう
が へたすると 繰り返すんですなぁ・・・・・
だって 本来 自分で やることですからなぁ
（このへん学びたいから ブロック解除は めっちゃ興味 あるのですがねー）
ブロックとったら
ついでに それまでの 価値観や 考え方とか パターンとかも
一掃しないと 難しいよねぇ・・・・・
わたし 自身
ブロック解除 いくつか 受けてるけど
手放せて ないもんね （;´▽｀A``
はは
潜在意識が 手放したくないのかしらね・・・・
手放す気が ないのかしら・・・・ やい わたし
（え～ 手放したいけど～～～～～）
そんなわけで
ブロックの全貌が しっかり見えてきたので
２０１２年は
しっかり 手放して どんどん 次なる ステージへ進んでゆきます
明るく かる～く
自分を 徹底的に 楽しませるよに
元気に まいります
ちゅうとはんぱじゃないのだ
徹底的に～が 大事
自己愛を 完結させるも テーマっ
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