ようやく気圧がぬけましたね
台風さんも皆様もお疲れ様でございました
ごきげんよう
ふゆです
１週間？
気圧と気候に真っ先にやられるわたしは、昨夜MAXに絶不調(笑)
気圧で上に上に引っ張られるので、グラウディングがめっぽう甘くなるのですよ
おーまいがー
全体で見るとグラウディングが甘くなるということは、現実的なあれこれが手につかないということ
立っているので精一杯(笑)
なにするにも億劫になったりしてませんでしたか？
身体的には気圧で、血管や各臓器に圧迫がかかる上、高湿度の空気により発汗がうまくゆかず循環動態がスムーズにゆかなくなります
空気中の湿度は皮膚から経皮吸収してしまうからよけい身体が重たく感じてしまう
こういうときは動いて汗をかいて、まず皮膚から排泄を促し、リンパや血行を促し、循環をあげるのが一番です
てなわけで昨日のセルフ整体はわたしにとっても救世主♪
身体を知ると不調もこわくなくなりますね
それでは今日も素敵な１日を
