ごきげんよう
ふゆです
ようやく夏らしい暑さ
ぐへえ～と思いつつも
ふゆは冬生まれのくせに
夏のほうが好きです
わたしは陽の気がお好みなんですね～
というわけで
夏は陽の気を発散させ
来るべき秋に備えることが大事
夏至で陽極まっており
すでに冬至に向け陰にむかっています
エネルギーがまた動くのです
さぁ ようやく夏本番な8月
せっかくですので
夏しかできないことを 楽しんでくださいね
こうまで暑ければ
トマト・きゅうり・なす・ゴーヤ・すいかなど
カラダの熱をとってくれる夏の野菜がよいですね
汗でミネラルが出てしまいますので
塩分の補給や
お野菜や果物の摂取は積極的にしてください
がっ
お塩はよいお塩を使ってくださいね
精製塩はＮＧですよ
塩もですが
味噌・醤油・みりん
基本調味料は
少しお高くても
添加物のないよいものをつかいましょうね
日常当たり前に使うもので
リーズナブルな商品は
添加物 たんまりはいっております
で ここまで湿気が多いとむくみやすいです
空気中の湿度を経皮吸収しちゃうのね
なのでカラダがずっしり重く感じるときって
ほんとに重くなってるのですよ～
熱いですけれど
運動や入浴でしっかりで汗をかいて
余分な水分を代謝することも大事です
お水はこの暑さでしたら
普通の方でも３リットルは飲んでいただきたいです
これはカラダのため
健康のため
細胞や組織のため
皮膚にトラブルがある場合
個々にはお伝えしておりますけれど
今なら４～５リットルはイケますね
施術後でしたらなおのことです
おしっこの回数が減っているならなおのこと
しっかりお水を飲みましょう
お水はミネラルウオーター
常温でこまめに摂取が基本です
皮膚のトラブルはお水を飲まなければよくなりません、といっても過言ではないですよ～
そして生活習慣
皮膚につけるもの
食べるもの
そのあたりを見直ししていくことが必要不可欠です
正しい
あたりまえ
そんなあたりまえの生活習慣が
長年をかけて
今の症状を創っているのをお忘れなく～
生活習慣を変えるのは大変です
当たり前のことをやめたり
別の新しい習慣に置き換えるわけですから
それでも
今の症状を変えようとする場合
生活習慣の見直しは必須です
はい
なにがいけないのか
わからない方がほとんどです
あなたの生活習慣、ほんとにそれで大丈夫？
サロンでご相談くださいね(*^▽^*)
↓↓【施術のお申し込みやお問い合わせ】↓↓
ＰＣからのご予約はこちらのフォームから
どうぞ
携帯電話からのご予約はこちらのフォームから
どうぞ
＊48時間以内にご返信がない場合はこちらのブログにコメントくださるか
salonplumeria@yahoo.co.jp まで メールでご連絡ください
また、携帯電話でのお申込みに行き違いが多く発生しやすくなっておりますので
わたしの携帯メールをご存じの方は、フォームからではなく、携帯に直接ご連絡くださるとスムーズです。
携帯からのお申し込みはＰＣからの受信を設定許可しているかご確認の上お申し込みくださるようにお願い申し上げます。
また携帯電話からですと、深夜早朝などのお時間帯は基本的にご返信を避けさせていただくため、こちらからの返信が多少遅れることがございますので、ご了承ください。
（携帯メールへの深夜～夜間帯などのご返信が問題のない方はその旨ご記載いただけると助かります）
今日も最後までお読みくださり ありがとうございました
きらきら 素敵な1日をおすごしくださいね
Have a happy your time. 
すべてのいのちが 無限に光り輝きますように
ありがとうございます
◆2011年8月20日土曜日は
１０：００～１３：００
からだを知ろう♪やさしい解剖学講座 「小腸～消化吸収とたべもののゆくえ～」
どなたでもご参加いただけます
受講料￥６０００（事前振込）
場所：新宿区近郊セミナールームか当サロン♪
お申込みは
ＰＣからのご予約はこちらのフォームから
どうぞ
携帯電話からのご予約はこちらのフォームから
どうぞ
メールでのご連絡は salonplumeria @ yahoo.co.jp まで
＊48時間以内に返信がない場合は こちらのブログにコメントかメッセージをくださいね♪
特に携帯メールでのご連絡に不具合が発生しやすくなっております
こちらから返信がない場合 お手数ですがメールかコメントかメッセージで
「お返事きてないよー」とご連絡くださいませ
◆ 毎週月曜日１７：３０～１８：３０
新宿西口徒歩5分のJ28スタジオで
だれでもできるかんたんセルフストレッチ（セルフ整体）講座開講
運動不足解消・肩こり腰痛の解消にどうぞ
年齢性別・ダンス経験の有無は関係ありません
インナーマッスル使って健康美人♪
どなたでもご参加いただけますよ
＊以下サイトよりご予約いただけると 初回体験無料です♪
またはスタジオかふゆまでご連絡くださいね☆
J-Dass HP : http://j-dass.com/
J-Dass 携帯サイト：http://katy.jp/jikoseitai/
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･
美容と健康・カラダについてはおまかせください
看護師歴10年の経験があるホリスティックセラピストでヒーラーふゆのプライベートサロン
フェイシャルリフレクソロジー・コスモフェイシャル・コスモリフト
レイキヒーリング・顔ツボ整体
新宿から丸ノ内線で７分♪アクセス良好
中野新橋駅から30秒のゆったりプライベートサロン
Holistic salon Plumeria
不定休
10:00～20:00最終受付
＊時間外・出張施術可能です＊
salonplumeria ＠ yahoo. co . jp
０９０－５３１３－０１１６
施術中は電話に出ることができません
お名前をメッセージに残してくださいね
こちらから 折り返しお電話いたします♪
WEBSITE: http://fuyu-beauty-salon.jimdo.com/
