ごきげんよう
恵比寿・広尾・白金台・麻布十番近く
白金高輪の
足じゃなくって お顔のリフレのプライベートサロンプルメリアの セラピストふゆです 
今日も
フェイシャルリフレクソロジーをお受けくださったお客様が
まるで ファンデーションを塗ったかのような 陶器のようなすっぴん肌に生まれ変わって
お帰りになりました
お目目ぱっちり
頭ひとまわりちいさくすっきり
ああ うれしい瞬間です 
さて
コンサルテーションで
「便秘ではないですか？」
と 伺うと
「便秘ではないです」
とおっしゃる方でも
よくよく聞くと
「あら それは便秘ですよ
」
ってことも多いんです
通常であれば 人間は 食事をしたら すぐ便意が起きます
便意がきて トイレに行って
すぐにするり と出るのが 健康な状態
なので ３食ごはんを食べたら
お通じは３回あるのが 健康な状態
つまり「便秘ではない状態」なんです
苦しくなければ３日でなくても便秘ではない なんて間違った定義は
信じないでくださいね～
そして
おトイレに座って すぐにするりと出ない場合も
「便秘」です
おトイレに ２０分も３０分も座ってから 出るのは
「便秘」になるんですよ
いずれにせよ なんらかの理由で
大腸の運動機能が 弱まってしまっているんですね
それが 水分不足が原因なのか
食物繊維の不足なのか
自律神経の問題で 動きが鈍くなってるのかは
お顔を触れば わかります 
そして そういうカラダのお話は
ふゆのやさしい解剖学講座で お話していますよ～
自分のカラダのこと
すこし知ってみませんか？
最後までお読みくださりありがとうございました
明日も素敵な1日をおすごしくださいね 
◆2011年5月21日土曜日は
１０：００～１３：００
サロンで
からだを知ろう♪やさしい解剖学講座 「胃～胃のお話といまできる放射線対策♪」
どなたでもご参加いただけます
受講料￥６０００
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