スペシャルトレーニングウィークで、ロネが言ってた【ラズベリーリーフ】がようやく手に入りました。
子宮収縮を促す作用があり、妊娠初期は使用しないように、と禁忌があるハーブですが。。。
子宮収縮、というか、
ものすごい血管収縮が起きるみたい。。 (>_<)
わたしは子宮に収縮を感じる前に頭痛が起きました。。。｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡血管収縮っ！
今年１月のＳＴＷ（スペシャルトレーニングウイーク）での妊娠についての講義中、産前産後に効果的なラズベリーリーフの使用法をロネが教えてくれました。
ロネに「非妊娠時にぜひ試してみなさい」言われて、実験好きなわたしは早速試してみた次第ですが、いやはやロネの言うとおりでした。＾＾；
けっこう収縮がきます。（血管収縮もすごいｹﾄﾞ・・・・）
子宮が筋トレしはじめてるみたいに収縮します。
特にわたしはこういった作用的なものに敏感なので、反応がわかりやすいのですけれど・・・。＾＾；
とても効果があるハーブなので、気軽に使用するのではなく、きちんと使用法や量を見て使用すること、とのことでしたが、ハーブって薬草なのね・・・としみじみ感じるほど効果を体感できました。＾＾
ラズベリーリーフによる子宮収縮は、子宮筋力の強化につながります。
はい。これは確かに産前産後にとっても効果がありそうです。(´ｍ｀*)
味や香りはほとんどセンナです。＾＾；（たいして美味しくない味と言いますか）
「ラズベリー？？？」
な風味はこれっぽっちもありませんでした。
ああ、しかし頭痛が痛い・・・。(；´Д｀)