お天気予報では秋の長雨が始まるとか始まらないとか・・・。
ひどく乾燥しきっていた今月を思えば、最後に空気が潤い出したのは、お肌にとってはありがたいこと。
ですが、地震が起きたり、この気圧の変化もなかなかしんどいですね。(´＿｀｡)
月が代わるということは、エネルギーが変わることであるのを、つくづく思い知らされます。。。明日から１０月です。
お肌も体調もゆらぎやすい時期ですので、メンタル面にも影響が出やすい時期ということになります。こんなときはいろいろ無理せず、「食う」「寝る」が一番です。
ここに追加で、「食う」「寝る」「笑う」とくればベストですね。
笑う門には福来る♪
これはいいことがあったから笑うのではなく、どんなときでも笑っているからいいことが起こる、というｺﾄﾜｻﾞです。
インストラクター時にわたしがよく、
「女子である以上、いかなるときでもスマイル～！！笑え～～っ！」
と叫びます。（笑）
生徒さんは苦笑・・・です。Σ('∀`；)
レッスン時に難しいことをさせてしまうと、難しい顔になってしまうので、その時にわたしが笑え笑えと叫んでいます。
難しいことをしたり、考え込むと、自然にうつむき加減になりますし、暗い表情になります。
どんな状況やどんな心理状態でも、それでも笑っている度量があれば、ハッピーは向こうから来てくれます♪
たとえ作り笑顔でも構わないのです。
笑おうとする心意気があれば良し！
神様は全て見てくれていますので。(´ω｀*)
というわけで、女子はいつでもスマイルを絶やさずに過ごしましょうね♪
女は、１にも２にも愛嬌ですっ。ヾ(´∀｀)ﾉ
さて、ここ数日は、雨の湿度でお肌の調子がよくって雨でもハッピーなわたしです。
お肌の調子が良いと、それだけでテンションが上がって、ハッピーな気分になれるのは女性の特権かもしれませんね。