腕の力強化中

おはようございます✨

昨日は、家で英語のうたで踊りすぎました…(笑)
ボーくんの無尽蔵体力に追い付けません

何たって、ボーくんは、地味にトレーニングをしているのです。



保育園の前のガードレールを腕の力だけで端から端まで移動しているのです。

手の位置が低くなるので、背筋や脚の力も使っているようで、
最初は何分もかかっていましたが、最近は１分くらいで渡りきることが出来るように。

子供が遊びの中で自然と身につける体力ってすごいですね～。

私も何かトレーニングしないとついていけないかも…😱